妳不需要在一開始就把一切說清楚,只要從妳願意說的地方開始就好。
哥倫比亞大學教育學院
心理學理學學士 - 三一學院
青少年個體、成人個體、伴侶及團體諮詢
青少年領域關注:
情緒困擾與壓力適應、同伴關係與校園適應、跨文化與留學生心理適應、人際敏感與自我價值感低落、親子衝突與家庭溝通、身份認同與成長迷茫、自傷風險與危機干預、休學與復學適應等議題。同時也關注青少年在升學、專業選擇與未來發展中的迷茫與壓力,協助來訪者逐步探索個人興趣、自我認同與未來方向。工作中重視建立安全、穩定的諮詢關係,關注青少年情緒與行為背後的功能與需求,同時注重與家庭系統的協作,在理解與支持中幫助來訪者逐漸發展更穩定的情緒調節能力與自我認同感。
成人領域關注:
抑鬱、焦慮、驚恐發作、複雜性創傷、雙相情感障礙、精神分裂症等心理健康議題,以及留學移居與跨文化適應、人際關係與親密關係衝突、職業壓力與職業倦怠、個人成長與自我探索、個人邊界與溝通困難、女性成長及性少數群體支持等議題。曾於紐約精神衛生醫療體系中為不同年齡、文化、種族及性別背景的成人提供心理諮詢服務,具備與高風險個案、複雜情緒困擾及長期關係創傷工作的經驗。諮詢中重視理解來訪者的成長經歷、文化背景,擅長在複雜議題中兼顧情緒體驗與整體支持系統,以及長期形成的情緒模式與關係經驗,協助來訪者提升心理靈活性、建立更穩定的內在支持,並在關係與生活中逐漸發展新的選擇與可能性。
曾於紐約康復中心及醫療集團精神科門診部從事心理諮詢工作。具備跨文化、多元背景工作經驗。除常規諮詢外,也參與心理評估、個體化方案制定、風險跟進及多學科協作。累計臨床諮詢時數 2800+ 小時。
美國心理學協會 APA(副會員)
美國諮詢協會 ACA(專業會員)
香港專業輔導協會 HKPCA(會員)